📖 Lechuga: cómo plantarla y cosecharla todo el año
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Cómo cultivar lechuga en Chile: cuándo plantarla, cuánta agua necesita, cómo evitar que se vaya a flor y cómo cosechar hoja a hoja.
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📋 Ficha rápida · Lechuga
- 🔬 Nombre científico
- Lactuca sativa
- ☀️ Sol
- pleno sol a media sombra
- 💧 Riego
- frecuente y ligero, el suelo siempre algo húmedo
- 📏 Distancia entre plantas
- 30 cm
- 🪴 Maceta mínima
- 5 litros
- 🗓️ Cuándo plantar
- Todo el año eligiendo variedad; en verano con media sombra
- 🧺 Cosecha
- unos 60 días desde el trasplante
- ❄️ Heladas
- las tolera
La lechuga es la hortaliza ideal para empezar: crece rápido, ocupa poco espacio y puedes cosecharla casi todo el año si eliges bien la variedad. Lo más importante es no dejar que le falte agua y darle media sombra en verano.
Cuándo plantar lechuga
En Chile central se puede plantar casi todo el año, eligiendo la variedad según la estación. En otoño e invierno crece muy bien y aguanta heladas suaves. En primavera sigue rendida, y en verano conviene darle media sombra porque el calor la hace subir a flor. Si quieres lechugas siempre frescas, planta unas pocas cada dos o tres semanas en vez de una gran tanda.
Dónde ponerla
- Sol: pleno sol o media sombra. En los meses calurosos, ponla donde le dé sombra en la tarde.
- Distancia: unos 30 cm entre plantas (como mínimo 25 cm) para que cada una forme su cabeza.
- En maceta: desde 5 litros por planta. Las jardineras alargadas sirven muy bien para varias lechugas en hilera.
- Tierra: suelta, con compost o humus, que retenga humedad sin encharcarse.
Cómo plantar tu plantín

- Riega el plantín una hora antes, para que el pan de tierra salga entero.
- Haz un hoyo del tamaño del cepellón (la tierra pegada a las raíces).
- Pon el plantín a la misma altura que estaba: el cuello (donde nacen las hojas) no debe quedar enterrado.
- Afirma suavemente la tierra con los dedos y riega.
- Deja la distancia indicada: hacinadas se enferman más y crecen chicas.
Riego
La lechuga necesita agua frecuente y ligera: la tierra debe estar siempre algo húmeda, sin charcos. Es poco profunda de raíz, así que se seca rápido.
- Le falta agua si las hojas se ven caídas al mediodía, se ponen amargas o la planta sube a flor.
- Le sobra agua si las hojas de abajo se ponen amarillas y blandas, o aparecen babosas y hongos.
Un acolchado de hojas secas o paja ayuda a mantener la humedad. Más ideas en Cómo regar el huerto.
Cuidados
- Mantén la tierra libre de malezas, que le roban agua.
- Abona con compost cada cierto tiempo; no necesita mucho más.
- En verano, tápala con una malla o plántala al lado de plantas más altas, como el tomate, que le dan sombra de tarde.
Cosecha
A los 60 días del trasplante, aproximadamente, ya tienes cabezas listas. Hay dos formas de cosechar:
- Hoja a hoja: corta las hojas exteriores y deja el centro. La planta sigue produciendo varias semanas.
- Entera: corta la cabeza a ras del suelo cuando esté formada y firme.
Cosecha temprano en la mañana, cuando las hojas están más crujientes.
Problemas comunes
- Sube a flor (se alarga y se pone amarga): calor o falta de agua. Pon sombra, riega parejo y planta variedades de verano. Una lechuga que ya subió a flor no se recupera; sácala y planta otra.
- Babosas y caracoles: dejan hojas comidas y rastros brillantes, sobre todo en invierno. Mira Caracoles y babosas.
- Hojas amarillas abajo: exceso de riego o planta muy vieja. Riega menos seguido pero parejo.
- Bordes quemados: sol fuerte y sequía; da sombra de tarde y riega más seguido.
Preguntas frecuentes
¿Puedo plantarla en maceta? Sí, desde 5 litros por planta, con buen drenaje y riego frecuente.
¿Por qué mi lechuga sabe amarga? Casi siempre por calor o falta de agua; riégala más seguido y dale sombra de tarde.
¿Cuántos plantines pongo para tener ensalada todas las semanas? Con 6 a 8 plantas plantadas de a poco, tienes ensaladas continuas para una familia chica.
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